Ein Weg zu mehr Lebendigkeit und tiefer Verbindung

Es gibt immer wieder Phasen im Leben, wo eine persönliche Begleitung außerhalb des Familien- und Freundeskreises notwendig und sinnvoll ist.

Im Einzelsetting unterstütze ich Sie mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Gefühle sowie Verhaltens- und Beziehungsmuster in den individuellen Entwicklungs- und Veränderungsprozess miteinbezieht.

Hintergrund meiner Arbeit ist unter anderem die Skan-Körperpsychotherapie, die sich aus der Vegetotherapie von Wilhelm Reich heraus entwickelt hat.

Mit der körperzentrierten Arbeit werden körperliche, emotionale und mentale Blockaden wieder gelöst. Der natürliche Atem- und Energiefluss im Körper wird in Bewegung gebracht. Ein Weg hin zu mehr Lebendigkeit, der Stärkung der Selbstheilungskräfte und des Selbstbewusstseins sowie der Bewusstwerdung und Veränderung von alten Verletzungen und Wunden, die in Beziehung entstanden sind.

Im Einzelsetting erfahren Sie:

  • Lösen von Spannungen und Blockaden
  • Stärken der Verbindung zu sich
  • Vitalisierende Kraft des Atem- und Energieflusses
  • Ausdruck innerer Impulse
  • Erweiterung des Körperbewusstseins
  • Bewusstwerdung und Bearbeitung von traumatischen Erlebnissen, Verhaltensmustern, Haltungen
  • Vertiefung der Beziehungs- und Kontaktfähigkeit
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Die körperorientierten Angebote richten sich insbesondere an Menschen

  • die sich persönliche Entwicklung und Veränderung wünschen
  • die Ihre Verbindung zu sich und dem Körper stärken möchten
  • die sich mit Ihren Kontakt- und Verhaltensmustern auseinandersetzen möchten
  • in einer schwierigen Lebensphase
  • in akuten Krisen- und Konfliktsituationen
  • die ihre Schwierigkeiten kognitiv erfasst haben und über die sprachliche Ebene nicht weiterkommen und den Körper in ihren Entwicklungsprozess miteinbeziehen möchten
  • nach traumatischen Erlebnissen

Unterstützend wirkt die Körpertherapie unter anderem auch bei:

  • Psychosomatischen Beschwerden
  • Depressiven Verstimmungen
  • Burn-out
  • Ängsten
  • Körperlichen Beschwerden und Schmerzen

Themen die Sie beschäftigen, können vielfältig sein wie zum Beispiel Trennung, Schmerzen, Verletzung, Selbstakzeptanz, Zufriedenheit, Ängste, Einsamkeit, Schüchternheit und Potentiale entfalten. Die Herangehensweise zur persönlichen Unterstützung ist vielleicht zu Beginn ungewohnt für Sie. Nicht das rein kognitive Erfassen steht im Vordergrund, sondern die Stärkung der Verbindung von Körper, Seele und Psyche.

Der Körper als Speicher von Erlebnissen und Erfahrungen

Belastende Situationen, Verletzungen, Erfahrungen und Erlebnisse aus der Kindheit sowie im Erwachsenenalter in Form von Konflikten, Trennungen, Traumata, Stress wirken sich auf der emotionalen, seelischen und körperlichen Ebene aus.

Körperlich zeigt sich dies durch Spannungen, Blockaden und weiteren vielfältigen Beschwerden wie Migräne, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit und Unruhe.

Auf der emotionalen Ebene kann sich dies in Form von emotionalen Blockaden äußern. Innere Impulse wie Wut, Ärger oder Traurigkeit werden zurückgehalten und schränken somit die Ausdrucks- und Bewegungsfähigkeit ein. Energie wird gebunden und reduziert die eigene Lebenskraft.

Eine tiefere Verbundenheit mit sich und dem Körper führt zu mehr Klarheit und öffnet Räume um lebendiger, authentischer und im größeren Einverständnis mit sich zu sein.

Einzelsetting

Sie lernen, sich bewusster wahrzunehmen, zu spüren und ihren Gefühlen und Stimmungen Raum zu geben und sie auszudrücken. Innere Impulse werden somit erfahrbar und in Beziehung gebracht.

Vergangene Konflikte und Erlebnisse können bewusst werden, die oft ursächlich verantwortlich für Beschwerden, Krankheiten und Stimmungen sind. Gewohnte Verhaltensmuster, Haltungen und Handlungen lernen Sie kennen und zu verändern.

In individuell gestalteten, prozessorientierten Einzelsitzungen arbeite ich in der Regel am Körper mit verschiedenen Interventionsformen wie Massagetechniken, Berührungen, einer bewussten und vertieften Atmung, der Begleitung und Unterstützung von Bewegungs- und Ausdrucksformen. Ein Gespräch ist Bestandteil der Einzelsitzungen. In der Regel finden die Einzelsettings in einem wöchentlichen oder 14-tägigen Rhythmus statt. Dies wird nach dem ersten Termin gemeinsam besprochen.

Ort und Kosten

Das Einzelsetting findet in einem schönen, großen Raum im Frankfurter Nordend statt.

Ein Einzelsetting in körperzentrierter Therapie kostet 90 € (60 Minuten). Ein erster Termin kann auch für 90 Minuten gebucht werden für 120 €. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen keine Kosten für die Körperpsychotherapie. Bei einer Zusatzversicherung oder einigen privaten Krankenkassen können anteilige Kosten im Rahmen der Gebührenordnung für Heilpraktiker übernommen werden. Bitte erfragen Sie dies bei Ihrer Krankenkasse.

Für eine Terminvereinbarung können Sie mich gerne telefonisch oder per E-Mail jw@koerperarbeit-frankfurt.de kontaktieren.